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如何删除或停用您的 Twitter现为 X账户

Twitter 现在被称为 X，信息量巨大。但如果您担心自己分享的数据过多，或者在这个应用上花了太多时间，可能是时候暂时休息一下，甚至完全离开。了解如何停用和删除您的 Twitter 账户。同时使用 VPN 来增强您的在线隐私，重新掌控您的网络生活。

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撰写者 Crissy Joshua发表于 2024 年 7 月 12 日

如何在手机上停用或删除您的 Twitter现为 X账户

要删除您的 Twitter 账户，您必须先停用它，这将启动一个 30 天的宽限期。在此期间，您无法立即删除账户，但如果您在此期间不登录，账户将被永久删除。

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这 30 天的停用期为您提供了重新考虑决定的时间，以防您改变主意或想要恢复误停用的账户。在停用账户之前，如果您想保留数据，请创建 X 数据的备份。

停用和删除 Twitter 账户的过程在 Android 和 iOS 上是相同的：

如何停用您的 TwitterX账户

点击左上角的 账户图标，然后转到 设置与支持 gt 设置与隐私。

点击 您的账户 gt 停用账户。

阅读提供的信息，并通过点击 停用 确认您的决定。输入您的 密码，然后点击 停用。

如何在 PC 或 Mac 上停用或删除 TwitterX

要在计算机上删除您的 Twitter 账户，请访问 X 登录页面，登录并停用您的账户。一旦您的 X 账户被停用，如果您在 30 天内没有登录，它将被永久删除。

以下是如何在 Windows 或 Mac 设备上删除 Twitter 的步骤：

登录您的账户并点击主菜单中的 更多 按钮。

点击 设置与隐私。

在 您的账户 中，选择 停用您的账户。

阅读信息，然后继续点击 停用。您需要 输入您的密码，然后点击 停用 以确认。

停用或删除 Twitter 时会发生什么？

停用 Twitter 并不意味着立即删除您的账户。与您的账户相关的所有信息，包括您的个人资料数据、直接消息以及所有推文，都将在 30 天的停用期限内保留。之后，所有信息将被永久删除，您的用户名将变为可供他人使用。

如果您想要使用相同的电子邮件地址创建新账户，则需要等到停用期结束。但您仍然可以使用不同的电子邮件地址创建另一个 X 账户，且如果改变主意，您还可以重新激活原始账户。

以下是如何重新激活您的 X 账户：

打开手机上的 X 应用，或在浏览器中访问 X 登录页面。

登录 您的账户。

选择 是，重新激活 以确认。

在删除 Twitter 之前如何备份您的数据

以下是在移动应用上请求 Twitter 数据备份的方法：

点击左上角的 账户图标。然后点击 设置与支持 gt 设置与隐私 gt 您的账户 gt 下载您数据的存档。

输入您的 密码。

点击 发送代码，然后输入您收到的代码并点击 请求存档。

以下是在 PC 或 Mac 上请求 Twitter 数据备份的方法：

点击 更多图标 gt 设置与隐私 gt 您的账户 gt 下载您数据的存档。

输入您的 密码。

点击 发送代码，然后输入您收到的代码并点击 请求存档。

使用 Avast SecureLine VPN 保护您的在线隐私

删除您不再使用的社交媒体账户可以增强您的在线隐私。但仅仅连接到互联网并没有风险。如果您担心保护自己的数字身份和活动，请使用 Avast SecureLine VPN 来加密您在线发送和接收的数据，并帮助您隐藏在线活动以防止黑客、雇主和窥探者的追踪。

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常见问题解答

我可以在没有密码或电子邮件的情况下删除我的 Twitter 账户吗？

您不能在没有密码的情况下通过网站或应用删除您的 X 账户。如果您无法访问关联的电子邮件账户，可以通过您账户上验证过的手机号码请求重置密码。如果您可以访问您的电子邮件地址，可以给 X 发送电子邮件，请求他们停用您的账户。

如果您认为您的 Twitter 账户被黑客入侵，请立即更改密码和安全设置，并联系 X 客服中心获取额外支持。

我可以删除一个被暂停的 Twitter 账户吗？

不可以，您的暂停必须解除后才能删除账户。删除被暂停账户的第一步是 提交上诉。

我可以联系 Twitter 删除我的账户吗？

您可以请求 Twitter 删除一个账户，但客户支持只能在从与账户相关的电子邮件地址联系时提供帮助。这是因为停用和删除必须由账户持有人确认。

为什么人们选择删除 X？

人们选择删除 X 的原因有很多。有些人可能担心社交媒体对心理健康的影响，或者担心在 X 上花费过多时间，浏览潜在的令人不安或其他 敏感内容。也有可能是一些老用户不喜欢 X 上引入的某些更改，例如对 蓝色认证勾勾的货币化。

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